本周【悦享书会】，给大家分享的书籍是由国际演说家、生命教练和咨商师克里斯多福·孟经典作品——《亲密关系：通往灵魂的桥梁》

在爱与被爱的过程中，我们都曾经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与极乐，我们渴望建立永恒真挚的亲密关系，却又害怕再度受伤。没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己好以及糟的特质，学习接受和放手，终找到通往爱和幸福的桥梁。作者克里斯多福孟在书中告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方。

通过樊登博士的深入浅出讲解，使我认识到这本书不仅是让我们在亲密关系中学会放松的享受亲密，而且感觉自己在牺牲在受伤害，与其说它讲的是人和人之间的关系问题，不如说它更像是一部认识自我的书。

什么是真正的亲密

真正的亲密关系是指经由月晕、幻灭、内省、启示而进入的灵魂关系，这是心灵上的关系。这种关系能让你去面对内心重新浮现的不舒服感觉，以及自己的不，你可以真实的表达自己，让对方认识你的本来的面目，你也才能看到对方的本来的样子，只有这样才能找到无条件的爱，这种爱不是靠耍手段得来的，而是从自己内心得来的。两颗心必须经过漫长的旅程，才能合而为一。按照这个理解，大部分夫妻都可以说都没有真正意义上的亲密关系。

亲密是魅力的产物，它是对方对你的吸引，它可以使各方放心地披露以前隐藏起来的想法和感受。要发展一个亲密关系，通常要投入几个月、几年而不是几天、几小时的时间，它是通过很深的互相了解才能形成的一种互相熟悉和喜欢的关系。你需要具备既可以懂得独处又可以懂得相处的能力，通过透露自己的信息、坦率地的别人相处，亲密才能得以实现演变，否则很可能亲密关系过于紧密或过快，导致对方不愿意坦率地说出自己的情况，抑或拒绝你。亲密关系的建立能让我们看到：关系中除了交换和控制，属于灵魂的彼此懂得、陪伴、真爱是存在于这个世界上的。对于每一个人来说，学习如何做自己，同时在关系中与他人互动，焦点放在如何使关系加深及成长，而不是只去维持现状或破坏关系。

当开始寻觅人生伴侣是，我们通常不会察觉，其实我们真正在追寻的事物，不但是在寻觅爱情，还是在寻找一种能让我们一再陷入热恋的经验，就像勇敢的骑士寻找圣杯一样，我们希望从亲密关系中得到能满足身、心、灵三方面渴望的东西。表面上看来，我们似乎只是孤单，或渴望能有人分享我们的喜怒哀乐。但事实上，在每段亲密关系的背后，我们的灵魂在运作着，我们去体验灵性上的满足。

在520这个“网络情人节”，特殊的日子里，焦作青峰的小伙伴们共度接受“爱”的洗礼，学会怎么与爱人相处。